6 Kebiasaan kecil yang dapat menyebabkan Kanker c

Artikelddk.com - Kebiasaan yang dapat menyebabkan kanker 

Haloo sobat... Penyait Kanker memang menjadi salah satu penyakit yang paling ditakuti pasalnya Kanker dapat menyebabkan kematian kedua di dunia.

Terdapat beberapa kebiasaan yang menjadi penyebab Kanker yang mungkin tampak sepele dan sering anda lakukan dalam kehidupan anda sehari-hari namun beberapa kebiasaan ini berdampak buruk bagi kesehatan anda apabila secara terus-menerus anda lakukan. 

Nah... Apa saja kebiasaan buruk tersebut? Berikut kami rangkum dibawah ini.

KEBIASAAN YANG DAPAT SEBABKAN KANKER

1. LETAK PONSEL DEKAT DENGAN KEPALA SAAT TIDUR

Pada era ini tidak dapat dipungkiri bahwa kebutuhan untuk menggunakan ponsel dapat dibilang sangat kompleks dan mustahil untuk dipisahkan. Maka dari itu tak heran Ponsel menjadi sesuatu yang terakhir anda pegang sebelum tidur dan menjadi sesuatu yang pertama anda pegang setelah anda bangun tidur.

Namun, dilansir dari CDPH (California Departement Public Health) menyatakan bahwa kebiasaan meletakan ponsel terlalu dekat dengan kepala anda saat tidur malam hari dapat berdampak sangat buruk dari kesehatan anda. Paparan energi radiasi radio dari ponsel dapat memperbesar resiko timbulnya sel-sel kanker pada otak. Maka dari itu, hindari meletakan ponsel terlalu dekat dengan kepala saat anda tidur.

2.  TIDAK BISA KONTROL MAKAN

Mengontrol makan yang kita konsumsi sehari-hari memang bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Hal ini menjadi alasan mengapa obesitas banyak terjadi di lingkungan masyarakat. Nah.. Apabila seseorang telah terkena obesitas maka akan terjadi beberapa penurunan fungsi dari tubuh, gerak, maupun kesuburan serta peningkatan resiko terkena penyakit kanker.

 Tubuh yang terlalu gemuk dapat berdampak pada terganggunya fungsi hormon yang membuat tubuh semakin rentan terhadap sel-sel kanker.

3. DUDUK TERLALU LAMA

Seseorang yang memiliki pekerjaan kantoran mungkin akan lebih beresiko karena banyak menghabiskan waktu mereka duduk di depan layar rata-rata setidaknya 8 jam dalam sehari. Kondisi ini akan menyebabkan kurangnya aktivitas fisik yang kita lakukan sehingga dapat meningkatkan resiko kanker endrometrium, kolorektal, hingga kanker payudara. 

Maka dari itu sangat disarankan untuk melakukan aktivitas fisik minimal berjalan kaki 30 menit dalam satu hari untuk meminimalisir resiko terkena penyakit kanker. 

4. MINUMAN BERALKOHOL & ROKOK

Rutin mengkonsumsi minuman beralkohol dan menjadi perokok merupakan salah satu penyebab utama penyakit kanker. Jenis kanker yang disebabkan yaitu kanker payudara, kanker di sekitar kepala / leher serta hati yang bertugas untuk menyaring racun dalam tubuh. 

Selain itu, zat beracun yang terkandung dalam rokok menjadi pemicu terjadinya kanker dan mempercepat perkembangan sel-sel kanker di dalam tubuh.

Maka dari itu segera tinggalkan kebiasaan tersebut jika kita ingin meminimalkan resiko terkena penyakit kanker. 

5. TERPAPAR POLUSI

Terpapar polusi udara potensial bagi orang-orang yang sering memiliki aktivitas di luar ruangan. Mereka yang sering menghirup asap dari bahan bakar disel beresiko tinggi memiliki masalah kesehatan. 

Selain itu, dampak buruk dari asap mobil dapat menjadi pemicu kanker paru-paru serta penyakit pernafasan lainnya.

Maka dari itu jangan lupa selalu menggunakan alat pelindung pernafasan seperti masker apabila beraktifitas di luar rumah ya guys.

6. KONSUMSI MINUMAN MENGANDUNG PEMANIS

Mengkonsumsi minuman yang mengandung pemanis seperti soda, teh kemasan dan minuman kemasan lainnya dapat meningkatkan resiko kanker endometri.

Para ahli menjelaskan, jenis minuman ini menaikkan kadar gula darah serta insulin dimana kondisi ini merupakan lingkungan yang kondusif untuk perkembangan sel kanker endometri. 

Maka dari itu jangan konsumsi berlebihan ya guys.

Nah itulah beberapa kebiasaan yang terlihat sepele namun dapat menyebabkan Kanker dan berdampak besar terhadap kesehatan kita. 

Mudah-mudahan artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua, jangan lupa dishare ya;)

12

Article "6 Kebiasaan kecil yang dapat menyebabkan Kanker c" protected